Tema 7 · 7.3.2
La fatiga y sus efectos
1 min de lectura · Actualizado con el RD 518/2026 (en vigor desde el 1 de octubre de 2026)
Qué es la fatiga
Llevas cuatro horas al volante. Te duele la espalda, bostezas, cambias de postura cada minuto. Sin saberlo, ya conduces peor.
La fatiga es la sensación que tienes cuando llevas mucho rato dentro del vehículo: agobio, malestar, incomodidad, dolor de cuerpo y ganas de bajarte ya. Es parecida al cansancio y al sueño.
Si notas esas sensaciones, ya estás en fatiga y conduces peor.
Efectos de la fatiga
- Conducción más pasiva: reaccionas menos.
- Visión borrosa.
- Disminuye la sensibilidad auditiva: oyes menos los ruidos.
- Agarrotamiento muscular: te mueves sin parar en el asiento, bostezas, duelen la nuca y la espalda.
- Lentitud y poca precisión en los movimientos.
- Menos atención y concentración; más errores.
- Cambio de comportamiento: enfado, irritación y más riesgos.
- Disminuye la capacidad de reacción y aumenta el tiempo de reacción.
Cómo la reconoces
| Señal | Qué indica |
|---|---|
| Parpadeo constante y pesadez de ojos | Fatiga. Es el síntoma que más pregunta el test. |
| Bostezos, cambios de postura constantes y molestias en la nuca | Fatiga que anuncia sueño. |
| Movimientos constantes en el asiento | Indicio claro de fatiga. |
| Euforia o quedarse quieto sin moverse | No son síntomas de fatiga. |
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Pregunta 1 / 1
La fatiga hace que...
La fatiga lleva a conducir de manera más pasiva. Menos agresividad y menos riesgos suenan bien, pero un conductor fatigado se irrita y se arriesga más.
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