Tema 7 · 7.3.13.3
Mitos del alcohol (I): dormir, agua y tabaco
1 min de lectura · Actualizado con el RD 518/2026 (en vigor desde el 1 de octubre de 2026)
«Dormir un rato y se me pasa»
Un amigo: «Echo una cabezadita de media hora y se me pasa». Pues no. Aquí van los mitos que más puntos y dinero cuestan.
Falso. Al dormir, el cuerpo ralentiza todos los órganos, también el hígado, que es quien metaboliza el alcohol. El alcohol se elimina más despacio durmiendo que despierto.
«Bebo agua o fumo y baja la tasa»
Falso. Ni beber mucha agua ni fumar reducen la tasa de alcoholemia. Beber mucha agua, igual que comer mucho, solo retrasa los efectos, no los anula.
| Truco | Efecto real sobre la tasa |
|---|---|
| Beber mucha agua | Ninguno |
| Fumar | Ninguno |
| Chicles y caramelos | Solo mejoran el aliento |
| Una ducha fría o el aire en la cara | Ninguno |


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Beber mucha agua o fumar, ¿reduce la tasa de alcoholemia?
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