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Tema 7 · 7.3.13.3

Mitos del alcohol (I): dormir, agua y tabaco

1 min de lectura · Actualizado con el RD 518/2026 (en vigor desde el 1 de octubre de 2026)

«Dormir un rato y se me pasa»

Un amigo: «Echo una cabezadita de media hora y se me pasa». Pues no. Aquí van los mitos que más puntos y dinero cuestan.

Falso. Al dormir, el cuerpo ralentiza todos los órganos, también el hígado, que es quien metaboliza el alcohol. El alcohol se elimina más despacio durmiendo que despierto.

Alcoholemia El alcohol en sangre solo baja con el tiempo, no con trucos.

«Bebo agua o fumo y baja la tasa»

Falso. Ni beber mucha agua ni fumar reducen la tasa de alcoholemia. Beber mucha agua, igual que comer mucho, solo retrasa los efectos, no los anula.

Truco Efecto real sobre la tasa
Beber mucha agua Ninguno
Fumar Ninguno
Chicles y caramelos Solo mejoran el aliento
Una ducha fría o el aire en la cara Ninguno

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El alcohol se elimina...

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Beber mucha agua o fumar, ¿reduce la tasa de alcoholemia?

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